آبرسانی پوست با روش های مختلف
بهترین روش آبرسانی پوست کدام است؟ آبرسانی پوست با روش های مختلف انجام می شود. اکثر افرادی که به کلینیک های زیبایی و پوست مراجعه می کنند، از کم آبی پوست صورت خود شکایت دارند. هر چقدر هم که از پوست خود مراقبت کنید، آبرسانی پوست مشکل رایجی است که باید به دنبال راهکار برای آن باشید.
پوست دهیدراته، پوستی است که آب ندارد یا توانایی آن برای نگه داشتن آب کاهش یافته است و میتواند احساس سفت، خشکی و در موارد شدیدتر پوسته پوسته شدن و سوزش داشته باشد. پوست خشک اغلب کدر به نظر می رسد و خطوط ریز که با افزایش سن رخ می دهند در این افراد بارزتر ظاهر می شوند.
جدا از فاکتور درخشندگی برای پوست مهم است که به خوبی هیدراته و مرطوب شود، زیرا احتمال بروز نشانگرهای التهابی مانند جوشهای آکنه یا برافروختگی را کاهش میدهد. پوست دهیدراته پیام هایی را به غدد سباسه ارسال می کند تا سبوم بیشتری تولید کنند. این سبوم اضافی وارد بخش پیلوسباسه می شود و باعث تورم و التهاب آن می شود. شبکه مویرگی نیز با کم آبی پوست گسترش می یابد، که باعث افزایش قرمزی پوست می شود. آبرسانی مناسب پوست این نشانگرهای التهابی را از بین می برد.
تاثیر رژیم غذایی در آبرسانی پوست
همه چیز از رژیم غذایی شما شروع می شود،جای تعجب نیست که نوشیدن آب در صدر فهرست کارهایی است که برای آبرسانی به پوست باید انجام دهید، اما ترکیب آن با دوز سالم اسیدهای چرب ضروری نیز مهم است. برای هیدراته نگه داشتن پوست آب و چربی با درصد کافی نیاز است. غذاهایی مانند آجیل، دانهها، آووکادو و ماهی میتوانند تأثیر مثبتی بر سطح هیدراتاسیون کلی پوست و همچنین سطوح پوستی داشته باشند.
مطالب بیشتر(رازهای زیبایی پوست صورت،سریع ترین راه از بین بردن لک صورت)
ورزش منظم داشته باشید
همه می دانند که ورزش برای ذهن و بدن بسیار عالی است، اما آیا می دانستید که برای پوست نیز عالی است؟ ورزش منظم به افزایش جریان خون در اطراف بدن کمک می کند که به نوبه خود سلول های پوست شما را با اکسیژن پمپ می کند و پوست شما را درخشان تر می کند.
مهم است که اجازه دهید پوست و ماهیچه های شما پس از تمرین بهبود یافته و جوان شوند. شما همچنین می توانید برای بعد از ورزش از پاک کننده تسکین دهنده و ژل احیا کننده با ترکیبات طبیعی استفاده کنید، در مرکز خدمات درمانی پوست پتوس بیوتی می توانید بهترین محصول متناسب با شرایط خود را تهیه کنید.
خواب کافی داشته باشید
هشت ساعت خواب در شب حداقل مقدار توصیه شده برای بهره مندی کامل از اثرات آن است. هنگامی که می خوابید، پوست شما به طور پیوسته برای ترمیم خود، بازسازی سلول های جدید و التیام هرگونه نشانه آسیب از جمله کم آبی کار می کند. خواب خوب، یک راه ساده و در عین حال موثر برای آبرسانی و تجدید پوست صورت است.
برای کمک به بهبود هر چه بیشتر پوست در هنگام خواب، از یک درمان زیبایی شبانه برای افزودن تغذیه اضافی استفاده کنید. اگر به دنبال یک کرم شب و تقویت کننده خوب هستید با ما در ارتباط باشید.
تغییر آب و هوا و کم آبی پوست
هنگامی که پوست شما کم آب می شود، یکی از دلایل آن می تواند عدم ارائه به پوست به آنچه نیاز دارد باشد. هنگامی که آب و هوا تغییر می کند یا استرس دارید و یا خسته هستید، پوست شما برای مقابله با این تغییرات به محصولات مختلفی نیاز دارد، بنابراین تغییر روتین مراقبت از پوست با فصول برای مبارزه با کم آبی ضروری است.
مطالب بیشتر(از بین بردن جوش برای همیشه،راه های جوانسازی پوست صورت)
چه زمانی به کلینیک زیبایی پتوس بیوتی مراجعه کنیم؟
اگرچه خشکی پوست معمولاً یک مشکل جدی نیست،اما مهم است که به مشکلاتی که باعث ناراحتی شما می شود رسیدگی کنید. اگر تمام مراحل توصیه شده برای تغذیه و آبرسانی پوست خود را امتحان کرده اید، اما همچنان از سوزش، التهاب، لکه های خشک یا قرمزی شدید رنج می برید، هر چه سریعتر برای سلامت پوست خود به کلینیک زیبایی پوست مراجعه کنید تا آبرسانی صورت با دستگاه برای شما انجام شود.